Двадцать восьмая неделя беременности

К концу шестого месяца беременности вес плода может достигать уже одного килограмма, а рост — 35 сантиметров. Прибавка в весе у мамы к двадцать восьмой неделе беременности может составлять до 9 кг.

У малыша начинается решающая стадия в развитии коры головного мозга. Шестимесячный плод реагирует на раздражители почти так же, как доношенный ребенок. У него открываются глазки, и теперь он хорошо видит свет через стенку маминого живота. Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, — он различает очень тонкие оттенки вкуса. Двигается он по-прежнему много, и теперь уже не только мама, но и папа чувствует и даже видит возню крохи, но жить самостоятельно малыш еще не готов, поэтому при преждевременных родах на этом этапе крохе будет необходима специальная аппаратура. Лучше не допускать подобных случайностей, а подождать еще немного, до тех пор, когда наш плод окончательно «созреет» в матке.

Состояние мамы, скорее всего, неплохое, хоть ей и становится все тяжелее засыпать по ночам и вставать утром. Ее по-прежнему могут беспокоить изжога, расстройство желудка и спазмы. Возможно, усиление болей в ногах и появление признаков варикозного расширения вен. Для того, чтобы избежать проблем с ногами, спать лучше не на спине, а на боку. Кстати, это поможет справиться и с болями в пояснице, которые часто возникают из-за того, что в положении лежа на спине беременная матка давит на позвоночник и не дает спине расслабиться и отдохнуть. В этом же положении, то есть лежа на спине, беременная матка начинает сдавливать крупные вены, по которым кровь оттекает от нижней половины туловища в сердце. Именно это часто вызывает застой крови в венах ног, что в свою очередь приведет к варикозному расширению вен. Кроме правильного положения во время сна, важно для будущей мамы делать гимнастику для ног, как можно чаще поднимать ноги выше головы, чтобы обеспечить отток крови, а также надевать противоварикозные колготки, если есть необходимость долгое время провести на ногах.

В последнем триместре беременности становится особенно важным все время следить за правильной осанкой. Правильное положение тела помогает равномерно распределить его вес по позвоночнику, не перегружая пояснично-крестцовый отдел, которому и так «достается» из-за того, что суставы размягчаются, готовясь к родам.

Как можно больше отдыхать — необходимость и для мамы, и для малыша. Отдыхать нужно не только ночью, но и днем. В это время пора уже писать заявление об уходе в декретный отпуск и оставлять работу, особенно если она связана с мышечной или нервной нагрузкой.

Часто, начиная с 28 недель беременности, у будущих мам начинают возникать так называемые ложные схватки: слабые и, как правило, безболезненные сокращения матки. Бояться их не нужно: матка просто потихоньку начинает готовиться к родам. Если же тонус матки высок, то можно принять некоторые меры: посидеть четверть часа в теплой (не горячей!) ванне, полежать, приняв «позу эмбриона», которая помогает расслабить мышцы матки и вывести ее из тонуса. Разумеется, если матка входит в повышенный тонус часто и женщину это тревожит, об этом нужно сказать врачу.

Как правило, начиная с третьего триместра беременности, посещения женской консультации становятся более частыми — беременная женщина посещает врача дважды в месяц. К этому времени врач должен уже оформить и выдать беременной на руки обменную карту, которую нужно всегда держать при себе, вместе с паспортом и страховым полисом. Конечно, рожать еще рано, но в данном случае лучше перестраховаться.

Как прежде, врач измеряет вес, давление, назначает анализы мочи, слушает сердцебиение плода, измеряет окружность живота и матки, проверяет руки и ноги беременной на предмет отеков и смотрит, как лежит плод.

Как правило, ребенок уже принимает то положение, которое он займет во время родов, но в случае тазового предлежания волноваться пока не нужно — места в матке еще много, и время на то, чтобы перевернуться правильно, у малыша еще есть.

Данные медицинского центра «Евромедпрестиж»